4 Wochen für dein Fitness Fundament.

Erlebe in nur vier Wochen, wie gezieltes funktionelles Yogatraining deine körperliche Fitness steigert und deine mentale Stärke verbessert. Dieses Programm ist ideal für dich, wenn du schnell und effektiv Ergebnisse sehen möchtest. Jede Woche bietet dir eine Kombination aus kraftvollen Übungen, gezieltem Atemtraining und mentalen Techniken.

Du bekommst: 

• deine individuelle Bedarfsanalyse
• deinen persönlichen Trainingsplan
• pro Woche eine gemeinsame live Trainingseinheit
• Kurzvideos zu den 5 effektivsten Übungen für deinen Alltag