Bewegt habe ich mich schon immer gerne. Als Kind vom Land hatte ich Wald und Bach direkt hinterm Haus und nach den Hausübungen hieß es “Tür auf – Kinder raus”. Wenn wir hungrig, müde oder es finster war, kamen wir wieder nach Hause zum Abendessen.

In der Schulzeit nahm ich praktisch jede Sportart mit, die meinen Weg kreuzte. Mit Beginn meines Studiums verlief sich meine Bewegungsfreude, bis ich das Universitätssportinstitut und seine vielen (günstigen!) Kurse kennenlernte. Da war ich also wieder –  beim Boxen, Tanzen, Tauchen. Nach meinem Studium kam das Salsatanzen dazu und ich (wieder)entdeckte die Berge und meine Freude daran, mich in ihnen zu bewegen.

Vor über 10 Jahren fand ich Forrest Yoga, einen modernen und dynamischen Yogastil, der perfekt auf die Bedürfnisse der Menschen der Gegenwart abgestimmt ist und sich bestens sowohl für eine aktive Prävention von Wehwehchen als auch für die Rehabilitation nach Verletzungen eignet.

Für das Teacher Training angemeldet hatte ich mich noch “für mich”, nach wenigen Tagen wurde mir aber klar, dass dies mein künftiger Weg sein wird: Menschen in High Stress Jobs dabei zu unterstützen, effektiv an Körper und Geist zu arbeiten, um mental wie physisch stärker und aufrecht durch den Alltag zu schreiten.

Herzlich Willkommen! Ich freue mich, dass du mir das Vertrauen entgegen bringst, dich dabei zu begleiten.