Deine Optionen
für mehr Kraft und Klarheit

Kickstart

Einzeltraining
à 60 Minuten

EUR 97 / Einheit

60 min Personal Training
Auf dich abgestimmt
Super effizient

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Stabile Basis

4 Wochen für dein Fitness Fundament

EUR 91 / Woche

Mehr Energie
Bessere Konzentration
Stabiler Fortschritt

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Fit & Fokussiert

8 Wochen für deine
neuen Gewohnheiten

EUR 85 / Woche

Erhöhte Leistungsfähigkeit
Straffere Optik
Langfristige Ergebnisse

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"Die Yogaeinheiten waren super. Die Bauchmuskelübungen hab ich eindeutig gemerkt. Ich mach auch immer noch Übungen, die du mir gezeigt hast, das ist echt cool. Auch deine Anleitungen: Leicht verständlich, man kann gleich mitmachen. Und die Assists - die sind einfach immer super angenehm.”

Bianca

Kickstart

Einzeltraining à 60 Minuten.

Eine Stunde nur für dich. So regelmäßig, wie du’s brauchst. Wir eruieren deine Ziele und finden einen Weg, wie du sie erreichst.

Du wirst staunen, wie viel besser deine Konzentration nach jeder Einheit ist, wie viel entspannter du in deinen Alltag zurückkehrst – und wie gut du dich plötzlich fühlst.

EUR 97 / Einheit

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EUR 91 / Woche

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Stabile Basis

4 Wochen für dein Fitness Fundament.

Erlebe in nur vier Wochen, wie gezieltes funktionelles Yogatraining deine körperliche Fitness steigert und deine mentale Stärke verbessert. Dieses Programm ist ideal für dich, wenn du schnell und effektiv Ergebnisse sehen möchtest. Jede Woche bietet dir eine Kombination aus kraftvollen Übungen, gezieltem Atemtraining und mentalen Techniken.

Du bekommst:

deine individuelle Bedarfsanalyse
deinen persönlichen Trainingsplan
pro Woche eine gemeinsame live Trainingseinheit
Kurzvideos zu den 5 effektivsten Übungen für deinen Alltag

Fit & Fokussiert

8 Wochen für deine neuen Gewohnheiten.

Du willst richtig durchstarten und längerfristig an deiner Fitness arbeiten? Fit & Fokussiert unterstützt dich dabei, neue Routinen aufzubauen und nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Der Fokus liegt auf mehr Ausgeglichenheit, Kraft, Ausdauer und mentaler Stärke. Dieses Programm ist perfekt, wenn du dir mittel- bis langfristig mehr Power in deinem Leben wünschst.

Zusätzlich erhältst du in Fit & Fokussiert wöchentliche Check-In Calls. Wir klären, wie es dir gerade geht und was du brauchst. So bekommst du laufend gezielte Unterstützung, um dein Trainingsziel zu erreichen.